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引子：内心的翻腾

最近，我常常🔒在心里翻腾，仿🏧佛有一股无形的力量在推搡着我。躁狂症就💞像是把我放在一个不♑停旋转👟的旋转木马上，虽然🚢表面上光鲜亮丽，但心里🍸却压抑得像个气球，随时都有可能爆💶炸。那种感觉，就像🗺是我跟亲人之间有一道无〰形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就🦍会膨胀起一种矛盾的情感：我希望💊他们靠近，但又不自觉地🕓想把他们推开。有时，我甚至会😀对他们发脾气，发出🐾一些无理的指责。那一刻，我明白，这不仅仅是对他们的🥦怨恨，更多的是🥂对我自己的不安和恐惧。

被困在情绪的🏍牢笼中

其实，我知道👍亲人是爱我的，但我却🛁无法感受到那种爱。躁狂症让我如同身处一🏅间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到🛬无法呼吸，随🤫之而来的是对周围人的怨恨。仿佛他们的关心都😅是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲🤪人的仇恨，根本源于对🥟爱的恐惧。爱是一种温暖📢的感觉，但在我现在的😣状态下，它就像是一把利刃，时刻在♋我心中挥舞。我不知道该如何🐡去接纳这份情感，反而会在无意中🏸用冷漠和敌意来抵挡。这种内心👭的冲突让我感到无所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂🗣症还让我陷入了自我🤝否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深💪的愧疚感。这种愧疚就像潮⚾水一般，彻底淹没了我原🚙本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪不🔚断膨胀，开始像个炸😢弹般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远📸离亲人是一种解脱，仿佛逃离了那种🏡缠绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充满🔅了快感，认为🖍这样才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，那种想要逃避的快🐖感很快又变得无比🔭刺痛，让我感到无奈。

重👻拾联系的勇气

经过了一段时间📘的波折，我开始意识到，与亲人之间的联💋系并不能🥒逃避来解决。虽然我的躁狂症让我难🌓以控制情绪，但我仍然渴望那份温😯暖。我开始📪慢慢尝试和家人沟通，或许这是一🔭个艰难的过程，但我明白，连结的勇气总能🕘带来改变。

接受自己😡的不完美

在与亲人🦃互动的过程中，我也逐渐学会了接🤡受自己的不完美。虽然这个🔼过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地🥓面对他人。亲🆗人的爱并不是我负担的源头，而是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力🐈珍惜与家人之间的爱。虽然我仍然在与躁😌狂症的斗争中，但我学会了不再🏠对他们心存怨恨，而🔒是将这些情感化为👖我走出困境的动力。每一次的沟通，都是我更♏进一步的机会，让我明白爱是不🏉可或缺的，正🔗是这些深层的情感让我📊勇敢面对明天。

希望的火花

在这条漫长的路上，我知道🍉未来依然会有波折，但我已经🤤拥有了一颗🗳渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症🖥让我仇恨亲人，但这份爱🦍却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究👥会迎来那火花般的希望。

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Gia Ohmy/峰田七海/伊月みやこ/矢口理央